Internetový obchod s fitness výživou - shop.kulturistika.com Creatin Proteiny Sacharidy Aminokyseliny Spalovače Iontové nápoje Energizéry Opasky Rukavice Výprodej fitness výživy
Diskuzní fórum
Rubriky
 Reklama


Návštěvnost
 
Dotazy - sacharidové vlny
Jdi na stránku Předchozí  1, 2
 
Obsah fóra Kulturistika & fitness | diskuzní fórum
-> Diety & recepty
Přidat nové téma   Zaslat odpověď
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
slayter
 
 


Založen: 20.2.2005
Příspěvky: 1436
Bydliště: Praha
Reputation: 29.6Reputation: 29.6Reputation: 29.6
votes: 6

PříspěvekZaslal: Thu May 24, 2007 7:42 pm    
Předmět:
Citovat

Presunuto Smile
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Stormbeast



Založen: 5.4.2006
Příspěvky: 301
Bydliště: Praha
Reputation: 22.4Reputation: 22.4
votes: 1

PříspěvekZaslal: Tue May 29, 2007 4:25 pm    
Předmět:
Citovat

Mahamotti napsal:
krtek01 napsal:
čau,

zrovna taky jedu sacharidový vlny a za pár tejdnů budu končit,
tak bych se vás chtěl zeptat jak vlny ukončit abych zase nenabral??? Question

PS: možná je to hloupá otázka, ale nikde sem tady na foru nenašel odpověď Question


až je dojedeš tak buď můžeš pomalu zkracovat vlnu odebíráním nejvyšší a nejnižší sacharidové hodnoty nebo si nastavit jídelák tak nějak +/- na prostředek a velmi pozvolna přidávat

Snad by mělo stačit, když po D7 (den s nejvíce sach.) budeš normálně jíst, s příjmem sacharidů o něco míň než v tom dni 7, ne..? Prostě normálně, bez cyklace, jen o něco míň než jsi jedl v D7...

_________________
Nejsem arogantní. Jsem prostě jen nejlepší.
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
termi



Založen: 3.1.2008
Příspěvky: 4

Reputation: 3.4Reputation: 3.4Reputation: 3.4

PříspěvekZaslal: Thu Mar 27, 2008 10:13 pm    
Předmět:
Citovat

mam taky jeden dotaz
jak je lepsi jit vlny 50,100,150,200,... nebo nekolik dni mit stejnou hladinu sach napr 100,100,100,150,150,200,300 ?
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Zobrazit příspěvky z předchozích:   
Obsah fóra Kulturistika & fitness | diskuzní fórum
-> Diety & recepty
Přidat nové téma   Zaslat odpověď Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Jdi na stránku Předchozí  1, 2
Strana 2 z 2
Přejdi na:  

 
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra.
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru.
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete hlasovat v tomto fóru.
Můžeš k příspěvkům připojovat soubory
Můžeš stahovat a prohlížet přiložené soubory
 
Poslední příspěvky
Populární příspěvky
Fotogalerie čtenářů
Náhodná fotografie
E-shop

ISSN 1802-2057 © 2002-2006 Veškerá práva vyhrazena - www.kulturistika.com - Mapa webu - phpRS 2.8.0
Internetové periodikum o kulturistice, powerliftingu a fitness
Provozuje FITNESS TRADE spol. s.r.o. TOPlist