Jedna dávka 50g, jak ji odměřím???

[saty]

henten co mas je jak nocny protein gut.

[Jagger's not death]

No ale vono tady ty suplementy lezou docela do peněz . No, i když, asi to tak začnu praktikovat. A ten night protein se mi taky ňák nezdá, vobyčejnej protein, tak tam daj kasein apod. no.

Btw.: Jak sem psal na začátku, že to nemá žádnou chuť, tak to bylo tím, že sem tam na radu satyho odměřil lžící do 300ml vody asi tak 20g toho proteinu, včera už to mělo FAKT SUPER CHUŤ a můžu jen doporučit po týhle stránce. Stravovací problémy taky žádný.

[zdenecek]

Jagger's not death-Ono to leze to penez moc neleze spocitej si kolik das za zradlo abys dosahnul to co ti da kvalitni protein takze po prepoctu to vychazi stejne ze ??Takze to radsi koupim plechovku proteinu nez zrat kazdej den 5 tvarohu ..

[Rattata]

jasme

reklamny trik? a na to si ako prisiel?

[kult23]

Ahojte, tak díky za tento topic - dnes mi došel Action W. protein 85 od aminostaru a tu odměrku jsem měl v tom balení ale někde na dně, takže první dávku jsem si musel pracně vážit a nevěděl jsem, jestli jsou to 2 lžíce nebo 3, prostě otrava... A pak jsem vzal lžičku a vylovil odměrku z pixle - takže ještě jednou díkyyyy

[PAIN3]

jo hej to je hruza , nechapu proc to nedavaj nahoru tu odmerku , furt to lovit nekde taky sem po prvni vubec nevedel , narazil sem na odmerku az po mesicu kdy uz sem to mel skoro prazdny

[kult23]

jj pain3, přesně tak... A jak to dávkuješ? V den kdy cvičíš? v den volna? Já jsem včera dal večer,abych věděl, jak to chutná. Pak jsem si to dal dnes ráno jako takovou předsnídani v 7.30 i s pár lžičkama glukopuru a kreatinem.. Plánuju to brát tak půl hodky pred cvičením a tu druhou várku bud ráno, a nebo spíš po cvičení... uvidím, co se mi osvědčí... tak zdarec zatím...

[PAIN3]

no tak ja mam jinej protejn ne ten co ty , ale davkuju rano , odpoledne a vecer , podle toho kolik zeru,ale vetsinou to beru pravidelne aby to melo nakej efekt.sice kdyz to beru 3x denne tak mi to vydrzi kratsi dobu,ale od tohoto je , abych stim nabral :-P takze pravidelne...

[yazi]

proc brat protein 3krat denne? neni lepsi se normalne najist?

[PAIN3]

vsak ja nepsal ze normalne nejim

[cha cha]

A kolik kilo jsi už ze svého proteinu nabral ?

[PAIN3]

hafec tak 6

[if hombre]