mas 15 rokov.... na silovy trening si ece pockaj tvoje telo je vo vyvoji a mozes ti tym privodit zranenia.. aj trvale... ak chces supovat tak supuj ale velmi rozumne. a pred silovym si daj 2 mesiace technicky 100perc cvicenia. telo, svaly klby musis postubne aklimatizovat. 2 tyzdne je velmi kratko... na tvojom mieste som by som ece pockal.
Časy uváděny v GMT + 1 hodina Jdi na stránku Předchozí1, 2
Strana 2 z 2
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra. Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru. Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete hlasovat v tomto fóru. Můžeš k příspěvkům připojovat soubory Můžeš stahovat a prohlížet přiložené soubory
Registrace
