Stránka 11

vekových limit na ťažké váhy

PříspěvekNapsal: 01 čer 2015 19:41
od debnol
Zdravím, nie je to zdravotný problém ale súvisí so zdravím.. chcem sa opýtať, že či je v poriadku cvičiť ťažké váhy v 15 rokoch? Technika je v poriadku

Re: vekových limit na ťažké váhy

PříspěvekNapsal: 01 čer 2015 21:32
od RacingRalp
Spíš bych řekl jak na co...Nedávno jsem četl studii o tom jak například těžký tlaky na ramena škodí u mládeže,která nemá dokončený růst kostí...Myslim si že cvičit jo ale zvedat mamuta ověnčenej páskama a bandážema mi moc logický nepřijde ikdyž tu určitě budou psát jak je to ok.

Re: vekových limit na ťažké váhy

PříspěvekNapsal: 02 čer 2015 06:45
od leinweber
Buď můžeš mít zdraví nebo výsledky :Drogar-Laugh: :Drogar-Laugh: