Tenisák jak poleno

[Reiden]

Zdravim vsechny. Abych to hodne zkratil,po letech me opet zacal v pravacce hryzat tenisovej loket...Pat let zpatky jsem tim trpel,dostal jsem obstrik,to pomohlo,ale ted se to znovu probuilo a to v takovy mire,ze po fyz. Namaze na zminovanou pravacku se ani nenapiju,protoze bolesti zkratka neuzvednu hrnek s cajem. Jsem objednanej na ortopedii,ovsem az za mesic. Po tu dobu bych nejspis nemel cvicit,pak pripocitejme nejakej cas na lecbu....no,zkratka se to potahne a ja tak dlouho vysadit cviceni zkratka nechci. Ví někdo o nějaký spolehlivý domácí léčbě/přípravku co mi pomůže ať jsem zase fit? (Krémy jako dolgit apod. už zkrátka nefungujou.) Předem děkuju všem.