Vyhřézlé ploténky

[Martin07]

Ahoj všichni, vím že Aleš nestíhá odpovídat na všechny otázky a tak prosím vás o radu..Mám 2 vyhřézlé plotýnky (L4-2mm a L5-4mm), má s tím někdo zkušenosti ? Může mi někdo doporučit nějakou léčbu, která mu pomohla zase opět cvičit ? Sám jsem docela bezradný, jelikož mi je 15 let. Za každou ač malou radu budu rád. Prosím piště mi na E-mail ( martinekroubicek@seznam.cz), jelikož se zde moc nepohybuji.