Výroba vlastnich činek,strojů,zavazi atd........

[sHpy00n]

...foto toho stojanu na dřepy? myslím nějakýho dobrýho podle kterého bych to udělal. Vše jde udělat, jakykoliv stroj...j

[randy]

Trošku to tu oživím.
Tak nějak mě k tomu přinutil Pan Továrník, jenž má domácí posilku.
Mě osobně se moc líbí tohle! Tahle ,,domácí" posilovna by v pohodě strčila do kapsy kdejakou komerční posilku!!
Vůbec bych se nezlobil to vlastnit!!

[pan tovarnik]

ty voe Fando tam cvičíš jako super vybavení ale vypadáto jak někde ve vinnym sklepě hii alew jinak fakt pěkný tam se cvičí co??

[randy]

ty voe Fando tam cvičíš jako super vybavení ale vypadáto jak někde ve vinnym sklepě hii alew jinak fakt pěkný tam se cvičí co??

bohužel tam necvičím, to je posilka kterou jsem našel na webu iron factor. Ale zaujala mě a to moooc

[saty]

nepredava nekto nahodou olympiske kotuce? (take co maju olympiske rozmery) ... kupim vacsi pocet

[Jopos]

nepredava nekto nahodou olympiske kotuce? (take co maju olympiske rozmery) ... kupim vacsi pocet

ides atakovat world record ?

[body444]

no jestli nekdo vi tak sem s tim pls. Tady jsou fitka drahy to neni Praha ze tu lidi chodi za 900 na rok

Heh, já chodim za 3000 na rok. Je to dost, ale rozhodně levnější než si 3x ročně kupovat nějakou Tesco lavici na bench. (kámošovi se dost slušně ohnula tyč už když jsme tam naložili 90kg ).

ja chodím za 6000korún(200eur)ročne a stále sa mi zdá že to je lacní

[Tendon]

Vypadá to tam krásně Já sem si v rámci možností vyrobil horní kladku pomocí trámu na keterej sem připl kladku protáhl provaz na 1 konec sem dal tyč a na druhej hák na kterej zavěšuju kýble do kterejch dávam různý závaží. Ty kýble se daj dobře použít i na velkou činku kdy se veme tyč a na každej konec se šoupne jeden kýbl. Možná se to zdá nemotorný a nestabilní, ale cvičit se na tom dá jak biceps tak i ramena. Holt vesnickej kluk no, posilovna daleko
Zítra mam v plánu si udělat kruhy na cvičení prsních svalů. Výhodou je že to mám na půdě takže je dost míst kam šoupnout hrazdu atd.

[emil]

Také jsme si doma ve sklepě zbudoval vlastní posilovnu. Lavičku, stojany na dřepy atd. Zavaží jsem si koupil od Mplusy.

[Honzík]

Taky si vyrábim vlastní posilku, mam zatim jenom lavici na benchpress, dřepovací klec, dvě osy, pár jednoruček EZ osu, pár závaží a pár závaží co sem si vyráběl na soustruhu... a ten mam objednaný kotouče insportline... v posilce budu mít ještě rotoped, hrazdu, bradla a polohovací lavičku...

[stahy]

je mi čerstvě 19 let, dělám střední školu takže moc možností na vlastní posilovnu nemám, takže většinu věcí mám přímo doma v bytě...což je asi 170 kg železa zdá se to moc ale plno kotoučů, nějaký jednoručky a velká čínka to se nazbíráá jinak sem zapomněl říct že většina je vyrobena a to tátou, kterého jsem pěkně poprosil takže mu tímto děkuji

[Malkor]

jo panove chtel jsem jeste k tomuto tady dodat ze tu bylo zmineno ze nekdo da za posilku za rok treba 1500 nekdo 3000 a nekdo zase jen 800 to je ruzne ale ja mam od nas nejblissi fitko 8km a kdyz bych tam mel jezdit autem tam a zpet tak projedu treba 60kc dyt to znate pokazdy studenej motor a musi se pocitat i amortizace pac nikdo vam gumy nekoupi tak to mate 12480 za rok + jeste treba 3000 fitko a za ty penize se da sehnat slusne vybaveni domaci posilovny kdyz si vezmu ze cvicim 10 let to uz sou slusny penize.jo kdo ma posilku 10 minut chuze ten se má.

Mno nemohl sem tohle tema prehlednout a nezapojit se,taky preferuji domaci posilovnu viz.tez mam zakladni vybaveni ale muzu delat v poho bench,drepy,mrtve tahy atd.atd. a kdybych chodil do posilovny tak by me to stalo 3000Kč ale pozor to jen na pul roku!! coz by se me absolutne nevyplatilo kdyby to bylo za rok 3000 tak bych nad tim uvazoval ale u nas je to proste jen na pul roku.
Clovek se musi namakat doma a do posilky chodit jen nekdy se podivat co je noveho

[hejkal]

nevite kde je nejlevnější fitko ve zlině nebo i v čr

[bozo]

Tak mít posilku přímo doma je podle mě celkem luxus. Ale jestli někdo neumí pracovat se železem, tak nechápu, proč se na to vůbec ptá. No odlívat něco z betonu je podle mě celkem slušná vražda