Stránka 11

Podpora učení

PříspěvekNapsal: 21 bře 2011 22:10
od sovajs
Zdravím,

za 2 měsíce a něco mě čeká maturita. Vzhledem ke své povaze líného studenta jsem na to ty 4 roky celkem kašlal a teď bych se potřeboval naučit co nejvíc. A proto mě napadly nějaké doplňky výživy pro soustředění a menší únavu (v 8 usínám, po posce v 7).

Co jsem zatím hledal, líbil sem mi lecithin, což by měla být taková "potrava" pro mozek, abych se déle mohl učit.

Potom ginkgo biloba...to by mělo být to stejný.

Na únavu guaranu. Mělo by to lepší než káva.

A nakonec nějakej driják > Piracetam. Používá se při léčbě nervových onemocnění ale tak snad jeden týden užívat by mi nemělo ublížit.

No co myslíte VY?

P.S. : Vitamín C a dostatek vody je samozřejmost!

Re: Podpora učení

PříspěvekNapsal: 21 bře 2011 22:20
od Krezz
Dryaky zasadne nebrat, v okamziku kdy usnes se casto stava ze toho hodne zapomenes. Me se nejvic osvedcil kofein v nejakych rozumnych davkach. Samozhrejme vzhledem k tomu ze dusevni aktivita je energeticky narocna tak doplnovat dostatecne telo zivinama. Spousta lidi co se uci zapomina jist, bud hlad nemaji a pak je premuze unava, nebo jsou to stressari a ti vetsinou neuspejou s timto typem pripravy. Kombinace caste davky sacharidu, s cukrama a kofeinem funguje, ale obcas se stane ze priberes tam kde nechces :D

Re: Podpora učení

PříspěvekNapsal: 21 bře 2011 22:25
od Snip3er
Já bych to především až takhle nehrotil...byl jsem na tom úplně stejně, učil jsem se pár dní před maturou a to stylem že neučil a nakonec jsem to stejně dal, ptže to byla doslova fraška, alespoň u většiny předmětů...Víš co, ti učitelé chtěj mít od tebe pokoj, ne tě tam držet další roky ;) Pokud nejsi blbej, tak se na to stačí mrknout a jsi v klidu...Každopádně GL ;)

Re: Podpora učení

PříspěvekNapsal: 21 bře 2011 22:28
od Krezz
Jako maturita byla v pohode, ale na vysoky uz na to kaslou jestli tam prides znova a pokud se typek chce ucit, tak kofein funguje. Vaze se misto adenosinu, coz stimuluje mozek a soustredenost pak vydrzi dele a neprichazi tak rychle unava. S myslenkou ze to kazdy da bych tam nelozil, u nas to kazdy nedal a vzdy se stava ze to nekdo neudela.

Re: Podpora učení

PříspěvekNapsal: 21 bře 2011 22:39
od sovajs
No právě, každý to nedá a u nás na škole zrovna minulej rok to nedalo snad 5 lidí, takže asi tak. Jinak tomu kofeinu bych se chtěl vyhnout, co myslíte tu guaranu?

Re: Podpora učení

PříspěvekNapsal: 21 bře 2011 22:57
od NoxHard
Guarana je dobrá, tu dej. A piracetam je i bez předpisu, neublíží ti, ale musí se brát alespoň tři týdny, aby nějak fungoval.
Já jsem měl na únavu čaj z Eleuterokoka, to je bylina a na mě fungovala ;)

Re: Podpora učení

PříspěvekNapsal: 21 bře 2011 22:58
od Snip3er
Nj, vejška už je něco jinýho, proto už jsem na třetí :lol:

Re: Podpora učení

PříspěvekNapsal: 21 bře 2011 23:01
od siko
dám E a jeto :D nejlepší ten kofein asi a omega 3 také nezapomeňte to jsem bral na zš byl jsem strašne hypera. a nesoustředil jsem se :D